Quand la communication devient une rencontre
- Carine Menuet
- 31 mars
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 3 avr.
Mot très à la mode, et pourtant, savons-nous réellement communiquer ?
La communication rime souvent avec échange d’informations, d'explications, mais aussi, sans en avoir conscience, avec manipulation et même jeux de pouvoir.
Combien de fois nous arrive t-il de vouloir argumenter, d'hausser le ton ou bien encore d'adoucir notre voix ?
On croit savoir, on parle, on échange, on explique… et pourtant.
La communication, la vraie, n’est pas :
Un simple échange d’informations.
Ce n’est pas convaincre.
Ce n’est pas avoir raison.
Ce n’est pas obtenir quelque chose de l’autre.
Ce n'est pas une technique à apprendre pour que l'autre nous écoute enfin.
Je ne suis pas là pour jeter la pierre. En tant que chargée de communication, j'ai longtemps utilisé ces stratégies, sans même prendre conscience de ce qui se jouait là. L'idée ici n'est pas de tout rejeter en bloc, mais juste de prendre du recul, de prendre conscience de ce qui est, sans se juger, ni juger l'autre.
Bien évidemment il m'arrive encore souvent de retomber dans cette forme de "communication". On ne se change pas, on évolue, on se déploie, un peu chaque jour...
Ce que je souhaite vous partager aujourd'hui, c'est ce qui a changé radicalement ma vie avec mes proches, et notemment mes enfants et mon conjoint.
Aujourd'hui, pour moi, la communication, c'est bien plus que ça, et c'est ce qui me remplit de joie.
Pour moi, c'est avant tout un élan !
Un élan de partage.
Un élan de rencontre.
Un élan du coeur.
Ce qui a changé ma vie, c'est ce qui me manquait depuis toujours : cet état d'ouverture qu'est l’état communicant*.
Ce n'est pas une technique. En soi, elle ne va pas apprendre à mieux formuler, à poser sa voix ou encore son corps.
C'est une posture interne, qui vient de ce qu'il y a de plus humain chez nous. Certains pourraient appeler ça le coeur, l'âme, notre essence.... Peu importe, les mots.
Quand nous sommes dans l'état communiquant, nous le ressentons pleinement dans notre corps. Cela se pose en nous. Il n'y a plus de lutte.
Nous en avons déjà tous fait l'expérience.
Je me souviens d’un échange avec un proche, où je sentais que la tension montait. Chacun avait envie d’être entendu, compris.
Et à un moment, au lieu de répondre, je me suis arrêtée. J’ai pris le temps de ressentir ce qui se passait en moi.
Et quand j’ai parlé… ce n’était plus pour avoir raison. C’était simplement pour dire ce qui était là.
Et quelque chose s’est apaisé. Pas parce qu’on était d’accord. Mais parce qu’on s’était rencontrés autrement.
Quand je suis dans l'état communicant :
Je ne cherche pas à convaincre.
Je ne cherche pas à avoir raison.
Je ne cherche même pas forcément à être compris.
Je viens rencontrer l’autre.
Et si, pour mieux communiquer avec l’autre, on commençait simplement par s’accueillir soi-même ?
La communication est avant tout un profond respect de ce qui se vit en nous et chez l’autre.
Ce qui compte dans la communication, c’est que chacun puisse être entendu et accueilli dans son vécu, sans jugement, sans attente. Et c’est là que tout change.
Cet espace d’accueil et d’ouverture à l’autre, à ce qui est, permet l’émergence d’une paix en soi et chez l’autre. Pas besoin d’être d’accord, pas besoin de se comprendre : juste accueillir ce qui se vit.
On ne peut pas changer le monde, on ne peut pas changer les autres, mais nous pouvons changer notre manière d'être au monde, et ainsi nous apporter plus de paix interieure.
Vous allez me dire : ok mais on fait comment pour s'accueillir ?
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur l'accueil de soi, je vous partage tout ici !
*Si vous souhaitez approfondir la notion d'état communicant et d'état relationnel, tel que l'enseigne Thirry Tournebise, je vous invite à lire ces articles :
ou encore son livre : "l'Art d'être communicant avec les autres et soi-même"
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